Tečaj joge

07. 02. 2019 ob 17:30 | Hram kulture - mala dvorana
Dogodek je brezplačen
Petra Sangam: 031 360 579
Eko tero

V februarju začnemo z vadbo joge, ki bo potekala v 2 skupinah ob četrtkih v Mali dvorani v Hramu kulture.

Prva skupina začne vadbo ob 17.30 do 19.00., druga skupina pa od 19.30 do 21.00. Vpišete se v skupino, ki vam časovno najbolj ustreza.

Joga vsakomur ponuja prav tisti košček, ki mu manjka. Stremimo k popolnosti in večji kvaliteti življenja. Za nekoga to pomeni zdravo telo, za drugega umirjene misli, vitalnost in notranjo lepoto.

Resnica je v tem, da joga deluje na vse ravni človeka, kar spoznamo skozi redno vadbo joge. Zahodna znanost je dokazala pozitivne učinke vadbe  joge za astmo, srčne bolnike, stres, kardiovaskularne težave in še veliko drugih. 

Joga je primerna za vse starostne skupine in vse telesne ustroje.

Pomaga obvladovati vsakdanje težave, zahteve in skrbi. Če se ukvarjamo z njo, bolje razumemo sebe, smisel življenja in se naučimo živeti v sedanjem trenutku.

Vadbo bo vodila Petra Sangam (diplomirana med. sestra), ki se z jogo ukvarja polnih 23 let. Z znanjem in izkušnjami bo sistematično vodila vadbo, primerno za vsakogar. Prisrčno vabljeni.