Pridružite se nam na skupinski vadbi VITA+

04. 10. 2022 ob 14:34 | Hram kulture - mala dvorana
kin.vitaplus@gmail.com
KinVita+

VITA+ je vadba srednje intenzivnosti. Z njo vplivamo na gibalne sposobnosti (moč, gibljivost, ravnotežje, koordinacija, preciznost) in vzdržljivost, izboljšujemo srčno-žilni sistem, zmanjšujemo vpliv stresa na organizem in pozitivno vplivamo na počutje. Vadba je razgibana, saj vsebuje elemente pilatesa, funkcionalne vadbe in joge. Uporaba pripomočkov med vadbo pripomore k raznolikosti vadbe, ki je primerna za vse starosti. 

Športno rehabilitacijsko društvo Kin Vita+ se ukvarja s kvalitetno vodenimi preventivnimi in rehabilitacijskimi vadbenimi programi ter spodbuja k športnemu udejstvovanju in zdravemu načinu življenja. Vadečim želimo nuditi kvalitetne vadbe, saj nam veliko pomeni osebni pristop in pravilna izvedba posameznih vaj. Življenja brez telesne aktivnosti si preprosto ne predstavljamo in želimo, da bi tudi ostalim ljudem predstavili telesno aktivnost do te mere, da bi postala del njihovega vsakdana.