Inovativna baletna tehnika - PBT za odrasle
10,00 EUR
drustvo.balans@gmail.com
Kulturno društvo Balans
Inovativna baletna tehnika - PBT (Progressing Ballet Technique) je program, ki ga je razvila Marie Walton-Mah za trening mišičnega spomina, ki pripomore k hitrejšemu napredku in izboljševanju osebnih rezultatov.
Program PBT pomaga pri preprečevanju poškodb in rehabilitaciji ter se osredotoča na moč jedra, razporeditev teže in poravnavo telesa s postopnim pristopom skrbno zasnovanih vaj.
Z uporabo žoge za vadbo pridobite odličen občutek za držo in razporeditev teže, medtem ko čutite vsako pravilno mišično skupino.
PBT ni le program za izboljšanje tehnike pri baletnih plesalcih, zdaj ga cenijo in vključujejo v treninge vse oblike plesalcev, športnikov, fizioterapevtov in celo nogometašev!
Trening PBT bo vodila certificirana učiteljica PBT, balerina Mirjana Šrot.
Potrebno se je predhodno prijaviti na: drustvo.balans@gmail.com
Društvo vam zagotavlja:
- malo pilates žogo
- veliko žogo
- trakove
- majhno podlogo
Cena: 10 eur za termin
Trajanje: 60 min
Kraj: Hram kulture Arnolda Tovornika, Selnica ob Dravi - Mala dvorana
