Delavnica hujšanja - kako usvojiti miselnost vitkih ljudi

29. 11. 2019 ob 18:30 | Hram kulture - mala dvorana
25,00 EUR
Petra Kmetec: petra@petrakmetec.com, 041 371 831
Petra Kmetec

Na delavnici se bomo naučili:

✅ kako razmišljati kot vitki ljudje, 

✅ kako se spopasti z željo po nezdravi hrani, 

✅ kako se izogniti goljufanju, 

✅ kako opaziti emocije, ki vas ženejo v nezavedno prehranjevanje,

✅ kaj je tisto, zaradi česar se pregrešite,

✅ korake, ki vas bodo izvrstno pripravili na dieto,⠀

✅ naučila vas bom, kako se po spodrsljaju hitro vrniti nazaj na dieto,⠀

✅ prepoznati pogoste motilce diete in izgovore,⠀

✅ kako poteka zavestno prehranjevanje in⠀

✅ še marsikaj zanimivega in poučnega.⠀

Po koncu delavnice bomo naredili še hipnozo, ki bo prilagojena točno vašim preprekam in izzivom na poti do vitkosti. Verjamem, da si boste po delavnici oddahnili in se z lahkotnim srcem odločili za vitkost, saj boste poznali trike, ki vas bodo obdržali na pravi poti.

Vabljeni vsi, ki ste pripravljeni pristopiti k izgubi teže iz trajnostne perspektive. Predavanje traja cca 2 uri.