10. 11. 2019 ob 09:00 | Hram kulture - velika dvorana
Dogodek je brezplačen
040 978 670 Saša Rataj, pk.vilin@gmail.com
Plesni klub Vilin

V zgodnjem otroštvu s posnemanjem svojih staršev in okolice usvojimo vzorce vedenja, tudi tiste, ki ne delujejo v naše dobro. Nihče nas v šoli ne uči o tem, kako se soočiti z neprijetnimi čustvi v stresnih situacijah. Običajno so jeza, strah in žalost odveč, morda celo nekaj, čemur se je bolje izogniti, ker je neprijetno. Danes, ko se soočamo s stresom na delovnem mestu, oddaljenostjo v partnerskem odnosu, konflikti s svojimi uporniškimi otroci itd., pa bi nam ta znanja prišla še kako prav.

Delavnica je namenjena učenju izražanja čustev in hkrati soočanju s trenutnimi stresnimi situacijami in razreševanju preteklih nepredelanih izkušenj, ki nas zasledujejo še danes, s tem pa izboljšanju kvalitete življenja in psihofizičnega zdravja.

Delavnico vodi Saša Rataj, dipl. psiholog(UN), bonding psihoterapevt. Trajanje: 4 ure